Meditation

Die Praxis der Meditation in unserer Schule

Die Meditation ist der Kern der spirituellen Entfaltung in den Kampfkünsten und deren wichtigstes Werkzeug sowie höchstes Ziel.

Wir praktizieren den Weg der Meditation in Anlehnung an die chinesische, indische und japanische Tradition. Es soll das Interesse an dieser zeitlosen Kunst der Meditation geweckt werden, um sich mit einer bewährten spirituellen Tradition - wahrscheinlich der ältesten der Welt - vertraut zu machen.

Die Meditation sollte nicht als isolierte Technik verstanden werden, sondern als Teil der Methodik der Kampfkünste, um zur äußeren und inneren Harmonie zu gelangen. Auch hier gilt das Sprichwort „Übung macht den Meister“.